Les 13 clubs de sport, de fitness et de musculation du Groupe Run’Up dans l’Hérault et le Gard, sont ouverts de 6h à 23h, 7j/7 avec un accès sécurisé réservé aux 15 000 membres. Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique. Dans un esprit convivial, retrouvez une large gamme d’appareils avec TV, jeux vidéo, ainsi que des cours collectifs, avec un nouveau thème toutes les semaines. Le sauna, l’espace zen et les fauteuils massants vous permettront de vous évader l’instant d’une séance. Des bars à diététique sont à votre disposition pour favoriser votre accroissement musculaire ou contribuer efficacement dans votre perte de poids.
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COACHS RUN'UP
Chez Run’Up vous êtes accompagnés par des coachs diplômés d’état.
Dès votre première séance notre équipe élabore avec l’aide de quelques tests votre programme personnalisé.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, l’équipe des coachs sportifs Run’Up est à vos côtés.
Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs Run’Up sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique.
Votre coach vous présentera également les différents espaces à votre disposition : fitness, musculation, minceur et bien-être. Les salles de sport Run’Up proposent des cours collectifs avec des professeurs diplômés d’état : CAF (Cuisses, Abdos, Fessier), FIT Tonic …
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Recette du mois :
Gnocchis aux Épinards Sans Pomme de Terre 🥬🍽️
Découvrez ces délicieux gnocchis maison aux épinards, légers et sans pomme de terre ! Une version plus saine et originale de ce classique italien, idéale pour un repas équilibré et plein de saveurs 🌟
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💜 8 MARS - JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES 💜
Aujourd’hui, on met à l’honneur la force, la détermination et le courage des femmes ! 💪🔥
Que ce soit dans le sport, au travail ou dans la vie quotidienne, chaque effort compte pour avancer vers plus d’égalité.
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🔥 BONNE FÊTE DES GRANDS-MÈRES 🔥
Aujourd'hui, nous mettons à l'honneur ces incroyables grands-mères qui nous montrent qu'il n'y a pas d'âge pour rester actif et dynamique ! 💪❤️
Vos histoires inspirantes nous rappellent que le sport est un véritable élixir de jeunesse et de bonheur.
Alors bonne fêtes à toutes !
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OFFRE EXCLUSIVE MARS !
Rejoignez-nous et économisez 49€ sur votre inscription ! Frais d'inscription OFFERTS pour toute nouvelle adhésion en mars !
Offre limitée jusqu'au 16 mars ! Ne manquez pas cette opportunité pour vous remettre en forme dès maintenant !
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ÉVÉNEMENT DU MOIS DE MARS ! 🤩
📅 Tous les mercredis du mois de mars
→ 05/03
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📍 Run'UP Croix d'Argent
⏰ À partir de 17h
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