💥 REPOUSSE TES LIMITES 💥
Un entraînement intense, complet et efficace pour celles et ceux qui aiment se dépasser !
#crosstraining #strongtogether #runup #runupforme #masalledesport
🔥 RUN'UP CARDIO CHALLENGE 🔥
Prêt à transpirer cet été ? Place au Cardio Challenge du 8 au 31 juillet
🎯 Objectif : faire un maximum de kilomètres sur une machine cardio de votre choix (tapis, vélo, rameur, elliptique).
✅ Comment participer :
- Choisissez votre machine préférée 🏃♀️🚴♂️🚣♀️
- Cumulez vos kilomètres à chaque séance et envoyez les nous en privé
- Suivez le classement chaque semaine en story 📊
#runupofficiel #cardiochallenge #défijuillet #bougecetété #tapisdecourse #véloelliptique #objectifkilomètres #salledesport #fitnessmotivation #TeamRunup #sportchallenge
🛍️ RETOUR SUR L'ÉVÉNEMENT À RUN’UP LATTES 🛍️
Samedi dernier, notre club s’est transformé en véritable showroom sport & lifestyle avec la boutique éphémère @angeltrainerofficiel
Merci à toutes celles et ceux qui sont venus découvrir, essayer et adopter ces pièces au style unique 💪
Une matinée placée sous le signe de la bonne humeur, du style et de l’énergie 100 % fit 💥
😍 Vous avez craqué ? Racontez-nous votre coup de cœur en commentaire !
🙏 Un grand merci à Hind pour sa présence et sa belle énergie 💖
📸 Retour en images
#runupforme #runuplattes #runupherault #mode #eventfitness #lifestyle #merci
🚴♂️ TOP DÉPART DU TOUR DE FRANCE 🚴♂️
Les pros attaquent les cols… et toi ?
Viens te challenger à la salle : cardio, RPM, cuisses-fessiers… choisis ton étape du jour !
➡️ Objectif : dépasser la ligne d’arrivée en sueur
#TourDeFrance #PlaneteFitness #CardioPower
🌴 C’EST PARTI POUR LES GRANDES VACANCES !
Repos ? Oui, mais actif !
Profite de l’été pour t’entraîner autrement : séances plus fun, plus libres, et toujours motivantes ☀️
➡️ Ta routine d’été commence ici !
#VacancesActives #PlaneteFitness #SummerVibes
🗣 VOTRE AVIS COMPTE 🗣
Chez Run’Up, chaque séance, chaque sourire, chaque progrès est important.
C’est grâce à vous, nos adhérents, que l’énergie circule et que l’ambiance reste unique 💥
Votre retour nous pousse à toujours faire mieux : améliorer le matériel, créer des cours plus dynamiques, vous accompagner avec passion 💪
📩 Vous avez testé nos équipements ? Vous kiffez l’ambiance ? Vous avez un coach préféré ?
Dites-le-nous en commentaire ou en message privé. On adore vous lire, et ça nous aide à avancer !
#RunUpOfficiel #SalleDeSport #AvisClient #FitnessCommunity #SportMotivation #TeamRunUp #EnsemblePlusLoin
Offre exclusive chez Run'Up ! 💥
Jusqu'au 24 août 2025, profitez de notre offre pour bouger, transpirer et vous dépasser durant cet été ! 🔥
➡️ Vos frais d'inscription sont offerts lors de votre inscription !
🏋️Offre exclusive réservée aux non-inscrits et aux 100 premiers.
📍Disponible sur www.runupforme.fr/
Cet été, vos objectifs commencent chez Run'Up ! 💪
#runup #runupforme #gard #herault #OffreEte #masalledesport
*Offre réservée aux non-inscrits et aux 100 premiers inscriptions. Offre valable du 01 juillet au 24 août 2025 sur un abonnement avec engagement. Plus d'informations sur runupforme.fr et à l'accueil de votre club. Frais d'inscription de 49€ offerts.
🛍️ ÉVÉNEMENT À RUN’UP LATTES 🛍️
La marque Angel Trainer by Hind débarque pour une boutique éphémère exclusive dans votre club ✨
📅 Samedi 28 juin 2025
🕘 De 9h à 13h
📍 Run’Up Lattes
Venez découvrir une sélection de vêtements sport & lifestyle 💪
Un style unique, une énergie 100 % fit 💥
→ Essayez, craquez, repartez avec votre coup de cœur ! 😍
🎁 Ambiance conviviale & surprises au programme !
#runupforme #runup #runupherault #lattes #lifestyle #mode
🎶 TA MEILLEURE PLAYLIST = TON MEILLEUR BOOST !
En solo avec ton casque ou en rythme avec toute la salle : le sport, c’est une vraie choré.
➡️ Dis-nous : quelle musique te donne des ailes à l’entraînement ?
Et en bonus, notre playlist est dispo sur Spotify pour t'accompagner partout 🎧
open.spotify.com/playlist/0oYEAMn6I1Y5qE0MoEVBD6?si=c623ea96f5d54002&pt=82faee76632972f35f7e7ed10...
#FêteDeLaMusique #WorkoutVibes #RunUp #Masalledesport
☀️ LE SOLEIL EST LÀ… NOUS AUSSI !
Que ce soit à la salle ou à la plage, on ne coupe pas avec nos bonnes habitudes 💦
Cet été, fais briller ta motivation autant que ton bronzage !
#summervibes #sportetsoleil #TeamRunup #runup #masalledesport
Recette du mois :
Brochettes de Poulet Sauce Citron Miel 🍋🍗
L'été approche ! Pour un barbecue ou un dîner estival, ces brochettes de poulet marinées dans une sauce citron-miel sont un vrai régal ! ☀️
#runup #runupforme #gard #herault #recettedumois
🎵 BOUGEZ EN GROUPE, PROGRESSEZ ENSEMBLE !
Des cours variés, des coachs passionnés et une ambiance survoltée ! Il y en a pour tous les goûts 🧘
Renseignez-vous auprès de votre club sur le planning des cours collectifs !
#courscollectifs #teamspirit #runup #runupforme #masalledesport
🔥 OFFRE EXCLUSIVE CHEZ RUN'UP PROLONGATION ! 🔥
Jusqu'au 30 juin 2025, profitez de notre offre exceptionnelle pour vous remettre en forme cet été 💪
➡️ Vos frais d'inscription sont offerts lors de votre inscription* !
🎯 Offre exclusive réservée aux non-inscrits et au 100 premiers.
📍 Disponible sur www.runupforme.fr/
Ne laissez pas passer cette opportunité ☀️
#runup #runupforme #gard #herault #offrespeciale #masalledesport
*Offre réservée aux non-inscrits et aux 100 premières inscriptions. Offre valable du 02 au 30 juin 2025 sur un abonnement avec engagement. Plus d’informations sur runupforme.fr et dans à l’accueil
de votre club. Frais d’inscription de 49€ offerts.
BONNE FÊTE À TOUS LES PAPAS 💙
Aujourd’hui, on met à l’honneur tous les papas. Ceux qui assurent au quotidien, entre boulot, famille et moments pour eux 👨👧👦
Chez Run'UP, on sait qu’un bon équilibre, ça se construit jour après jour.
#FeteDesPeres #Runup #MerciPapa #BienEtrePourTous #Runupforme
🍳 RECETTE DU MOIS 🍳
Une omelette protéinée aux épinards, tomates & feta 🍅
Une recette rapide, saine et ultra savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
🥬 Riche en protéines
🕒 Prête en 10 minutes
🌱 Pleine de bonnes vitamines
Idéale pour tenir la forme sans passer des heures en cuisine !
Un classique revisité à la sauce healthy, à tester absolument ce mois-ci 🔥
#Runup #Runupforme #HealthyLife #RecetteSalée #OmeletteFit #RepasÉquilibré #FitnessFood
🧘 BOUGER, RESPIRER, S’HYDRATER… ET RECOMMENCER.
Le bien-être, ce n’est pas une destination : c’est un style de vie.
Aujourd’hui, on célèbre les petits gestes qui font une grande différence 💙
➡️ Sport, repos, eau fraîche : vous avez coché combien de cases aujourd’hui ?
#BienÊtre #HealthyVibes #RoutinePositive #Runup #Runupforme #Masalledesport
🏃♀️ ENVIE DE TRANSPIRER ?
Nos machines vous attendent pour booster votre cardio, brûler des calories et améliorer votre endurance 🔥
#cardiotime #fitnessmotivation #runup #runupforme #masalledesport
VOTRE CLUB RESTE OUVERT
Votre club reste ouvert demain, sur ses horaires habituels. Vos cours collectifs ne sont cependant pas maintenus !
Plus d'excuses, l'entrainement vous attends !🤩
L'équipe Run'Up Forme !
#runupforme #runup #fitness #jourferie #gard #Hérault
💪 RETOUR ANIMATIONS 💪
🔙 Retour sur les animations de mai chez Run’UP Forme 🎉
Merci à tous pour votre participation aux animations du mois de mai dans nos clubs 💪
Entre défis sportifs, moments conviviaux et cours collectifs spéciaux, vous avez mis une super ambiance tout au long du mois !
Bravo à tous les participants et un grand merci à nos coachs pour leur énergie 🙌
On se retrouve en juin pour encore plus de fun et de motivation 🎯
#runup #runupforme #defidumois #bench #squat #masalledesport #musuculation
💙 LE GROUPE IMPULSION, C’EST VOUS 💙
Nous adorons voir vos sourires, vos progrès et vos moments de complicité dans nos clubs Planète Fitness, RUN UP et EASY FIT UI ✨ Vous êtes l'énergie qui fait briller le groupe Impulsion !
Merci pour votre engagement, votre motivation et votre bonne humeur qui font toute la différence !
➡️ Taguez votre club du groupe Impulsion en description.
#FitnessFamily #PlaneteFitness #RunUp #EasyFit #Nîmes #Masalledesport
