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Recette du mois :
Gnocchis aux Épinards Sans Pomme de Terre 🥬🍽️
Découvrez ces délicieux gnocchis maison aux épinards, légers et sans pomme de terre ! Une version plus saine et originale de ce classique italien, idéale pour un repas équilibré et plein de saveurs 🌟
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💜 8 MARS - JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES 💜
Aujourd’hui, on met à l’honneur la force, la détermination et le courage des femmes ! 💪🔥
Que ce soit dans le sport, au travail ou dans la vie quotidienne, chaque effort compte pour avancer vers plus d’égalité.
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🔥 BONNE FÊTE DES GRANDS-MÈRES 🔥
Aujourd'hui, nous mettons à l'honneur ces incroyables grands-mères qui nous montrent qu'il n'y a pas d'âge pour rester actif et dynamique ! 💪❤️
Vos histoires inspirantes nous rappellent que le sport est un véritable élixir de jeunesse et de bonheur.
Alors bonne fêtes à toutes !
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OFFRE EXCLUSIVE MARS !
Rejoignez-nous et économisez 49€ sur votre inscription ! Frais d'inscription OFFERTS pour toute nouvelle adhésion en mars !
Offre limitée jusqu'au 16 mars ! Ne manquez pas cette opportunité pour vous remettre en forme dès maintenant !
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Abonnement sans engagement à 9,90€/semaine. Frais d’inscription de 49€ OFFERTS. Offre réservée aux nouveaux inscrits, non cumulable et valable jusqu'au 16 mars 2025.
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ÉVÉNEMENT DU MOIS DE MARS ! 🤩
📅 Tous les mercredis du mois de mars
→ 05/03
→ 12/03
→ 19/03
→ 26/03
📍 Run'UP Croix d'Argent
⏰ À partir de 17h
🎤 Conférences exclusives sur la prise de masse 💡
Des conseils, des stratégies nutritionnelles et des astuces d'entraînement pour optimiser vos gains musculaires 💪📈
👉 Rejoignez-nous au club pour développer vos connaissances et atteindre vos objectifs !
Attention les places sont limitées, inscriptions via l'application !
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Run'UP Vous souhaite une joyeuse bonne Saint (sans) Valentin ! 😍
Venez vous entraîner avec votre moitié ou votre Gym Bro ! 🔥
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Nouveau mois, nouveau départ ! Atteignez vos objectifs avec notre offre spéciale ! 🚀
Jusqu'au 28/02 profitez de vos 4 premières semaines à 5€ chacune !*
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*20€ la première période puis 9.90€/semaine, soit 39.60€ par période de 4 semaines. Frais d’inscription de 49€. Abonnement sans engagement réservé aux nouveaux inscrits. Offre non-cumulable. Offre valable jusqu'au 28 février 2025.
Recette du mois :
Crêpes Sans Beurre 🥞✨
La chandeleur approche est pour cela, on vous propose ces crêpes sans beurre ! Toujours aussi moelleuses et délicieuses, mais avec moins de matières grasses. Parfaites à garnir selon vos envies sucrées ou salées ! 🍓🍯
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ÉVÉNEMENT DE FÉVRIER ! 🤩
📅 Tous les mercredis du mois de février
→ 05/02
→ 12/02
→ 19/02
→ 26/02
📍 Run'UP Croix d'Argent
⏰ À partir de 17h
🎤 Conférences exclusives sur la perte de poids et la sèche 💡
Des conseils, des astuces pratiques et des réponses à toutes vos questions pour atteindre vos objectifs fitness 💪🔥
👉 Rendez-vous au club pour enrichir vos connaissances et booster votre motivation !
Attention les places sont limitées ! Réservation via l'application ! 😃
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🎉 Aujourd'hui, célébrons la Journée internationale du sport féminin ! 💪✨
Chez Run'Up Forme, nous soutenons et encourageons chaque femme à poursuivre ses objectifs sportifs, à se dépasser et à prendre soin de sa santé. 🏋️♀️🤸♀️🏃♀️
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Ultra résistants et conçus pour optimiser vos performances, ils sont idéaux pour vos entraînements intensifs ou vos échauffements dynamiques !🔥
Nous avons hâte de vous voir à l'action !😉
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Venez découvrir en exclusivité les modernisations de votre club de Castelnau-Le-Lez dès maintenant !
A très vite !
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Jusqu'au 31/01 profitez de vos 4 premières semaines à 1€ chacune !*
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*4€ la première période puis 9.90€/semaine, soit 39.60€ par période de 4 semaines. Frais d’inscription de 49€. Abonnement sans engagement réservé aux nouveaux inscrits. Offre non-cumulable. Offre valable du 28 décembre 2024 au 31 janvier 2025
🤩 AVIS
L'équipe Run'Up Forme vous remercie pour ces avis Google !😃
N'hésitez pas à nous laisser un commentaire !
À très vite dans nos salles 🏋️
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⚡PROCHAINEMENT DANS VOS CLUBS⚡
Retrouvez un SQUAT SMITH de la marque Impulse sur votre plateau de musculation dans vos clubs de Sète et Croix d'Argent !
Ultra résistants et conçus pour optimiser vos performances, il est idéal pour vos entraînements intensifs !🔥
Nous avons hâte de vous voir à l'action !😉
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Recette du mois :
Croquettes de Poulet aux Légumes🐔🥦
Envie d'une alternative saine aux croquettes de poulet traditionnelles ? Ces croquettes aux légumes sont cuites au four pour un résultat léger et délicieux, sans friture ! 🤩
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Joyeuse Épiphanie à tous ! 🤩
Vous êtes plutôt frangipane ou gâteau des rois ? 😉
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