Les 13 clubs de sport, de fitness et de musculation du Groupe Run’Up dans l’Hérault et le Gard, sont ouverts de 6h à 23h, 7j/7 avec un accès sécurisé réservé aux 15 000 membres. Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique. Dans un esprit convivial, retrouvez une large gamme d’appareils avec TV, jeux vidéo, ainsi que des cours collectifs, avec un nouveau thème toutes les semaines. Le sauna, l’espace zen et les fauteuils massants vous permettront de vous évader l’instant d’une séance. Des bars à diététique sont à votre disposition pour favoriser votre accroissement musculaire ou contribuer efficacement dans votre perte de poids.
ABONNEMENTS RUN'UP
Abonnez-vous directement à partir du site dans votre club Run'UP
Choisissez votre club et validez votre inscription
COACHS RUN'UP
Chez Run’Up vous êtes accompagnés par des coachs diplômés d’état.
Dès votre première séance notre équipe élabore avec l’aide de quelques tests votre programme personnalisé.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, l’équipe des coachs sportifs Run’Up est à vos côtés.
Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs Run’Up sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique.
Votre coach vous présentera également les différents espaces à votre disposition : fitness, musculation, minceur et bien-être. Les salles de sport Run’Up proposent des cours collectifs avec des professeurs diplômés d’état : CAF (Cuisses, Abdos, Fessier), FIT Tonic …
DERNIERES PUBLICATIONS FACEBOOK
ESPACE CHARGES LIBRES 💪
Chez Run’UP, notre espace charges libres vous permet de vous entraîner comme vous le souhaitez, avec une grande variété de poids et d’équipements. Que vous cherchiez à développer votre force, tonifier vos muscles ou simplement vous dépasser, cet espace est fait pour vous.
Venez repousser vos limites et progresser à votre rythme ! 🏋️♂️
#RunUPForme #ForceLibre #TrainingTime #ChargesLibre
💀 THE LAST DANCE 💀
Préparez-vous à transpirer… de peur 😈 !
Venez découvrir vos cours préférés dans une ambiance terrifiante, au programme :
🕕 18h00 → Spooky Bike (30 min)
🕖 18h35 → Pause
🕖 19h00 → Zumbaaaah (30 min)
🕢 19h30 → Death Sentence Training (30 min)
Dans votre club de Run'UP Lattes, le 28 Octobre 2025 dès 18H00. Les places sont limitées, inscription obligatoire.
Déguisement fortement conseillé. Venez nombreux pour une soirée sportive… et monstrueusement fun ! 🔥
#runup #runupforme #masalledesport #herault #Halloween
C’est le moment de passer à l’action : profitez de notre offre prolongée !
Jusqu’au 31 octobre 2025, venez vous dépasser et profiter pleinement de chaque séance avec notre offre exclusive : SEULEMENT 5€/SEMAINE PENDANT 4 SEMAINES ! 💪
➡️ Frais d’inscription offerts pour toute nouvelle inscription avec engagement !
🏋️ Offre réservée aux non-inscrits. Découvrez votre club sur runupforme.fr et inscrivez-vous dès maintenant !
#runup #runupforme #gard #herault #rentree #masalledesport
Offre valable du 1 octobre 2025 au 31 octobre 2025, réservée aux non-inscrits. Puis 9,90€/semaine. Frais d’inscription de 49€ offerts pour toute souscription à un abonnement avec engagement. Plus d’informations sur runupforme.fr et à l’accueil de votre club.
🍎 Journée mondiale de l’alimentation 🌱
Bien manger, c’est prendre soin de soi de l’intérieur comme de l’extérieur ! 💪
Chez Run'Up, nous savons que sport et alimentation vont main dans la main pour votre bien-être.
🥗 Faites le plein de couleurs dans votre assiette
💧 N’oubliez pas de vous hydrater
💪 Bougez régulièrement pour rester en forme
#AlimentationSaine #Runupforme #BienÊtre #BougerEtMangerSain
✨ NOUVEAUTÉS CLUBS ✨
Fauteuils massants maintenant disponibles à Lattes, Aiguelongues, Saint-Aunès et Comédie : détente assurée après ta séance 🔥
⚡ Machine SISMO à Lattes et Comédie.
Optimise tes résultats avec la plateforme d’oscillation :
✔ Anti-cellulite : stimule la microcirculation et aide à éliminer les toxines
✔ Amincissante : brûle les graisses grâce aux contractions musculaires automatiques
✔ Tonifiante : raffermit les tissus et redonne de la tonicité à ta peau
👉 Prêt(e) à booster ta séance et prendre soin de toi autrement ?
#RunUp #NouveautéClub #FitnessMotivation #ObjectifSport #SportSanté #BienÊtre #RécupérationSportive #FauteuilMassant #SismoFitness #FitnessLife #MontpellierFitness #Lattes #Aiguelongue #Comédie
🥒 RECETTE DU MOIS ✨
Des frites de courgettes croustillantes, au parmesan et aux graines de sésame : un snack sain, simple & ultra gourmand ! 🤤
Idéales en accompagnement ou à l’apéro, ces frites sont une alternative légère aux frites classiques 🍟
💡 Servez avec une sauce yaourt-citron ou un dip léger maison 😋
#RecetteDuMois #FritesDeCourgettes #HealthySnack #ApéroSain #ParmesanLovers #IdéeRepasSain #CuisineFacile #FitnessEtGourmandise #RunUp
