Les 13 clubs de sport, de fitness et de musculation du Groupe Run’Up dans l’Hérault et le Gard, sont ouverts de 6h à 23h, 7j/7 avec un accès sécurisé réservé aux 15 000 membres. Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique. Dans un esprit convivial, retrouvez une large gamme d’appareils avec TV, jeux vidéo, ainsi que des cours collectifs, avec un nouveau thème toutes les semaines. Le sauna, l’espace zen et les fauteuils massants vous permettront de vous évader l’instant d’une séance. Des bars à diététique sont à votre disposition pour favoriser votre accroissement musculaire ou contribuer efficacement dans votre perte de poids.
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COACHS RUN'UP
Chez Run’Up vous êtes accompagnés par des coachs diplômés d’état.
Dès votre première séance notre équipe élabore avec l’aide de quelques tests votre programme personnalisé.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, l’équipe des coachs sportifs Run’Up est à vos côtés.
Pour mincir, se muscler, ou tout simplement travailler son bien-être, nos coachs Run’Up sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous aider à cerner vos besoins en matière de pratique sportive ou diététique.
Votre coach vous présentera également les différents espaces à votre disposition : fitness, musculation, minceur et bien-être. Les salles de sport Run’Up proposent des cours collectifs avec des professeurs diplômés d’état : CAF (Cuisses, Abdos, Fessier), FIT Tonic …
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🍳 RECETTE DU MOIS 🍳
Une omelette protéinée aux épinards, tomates & feta 🍅
Une recette rapide, saine et ultra savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
🥬 Riche en protéines
🕒 Prête en 10 minutes
🌱 Pleine de bonnes vitamines
Idéale pour tenir la forme sans passer des heures en cuisine !
Un classique revisité à la sauce healthy, à tester absolument ce mois-ci 🔥
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🧘 BOUGER, RESPIRER, S’HYDRATER… ET RECOMMENCER.
Le bien-être, ce n’est pas une destination : c’est un style de vie.
Aujourd’hui, on célèbre les petits gestes qui font une grande différence 💙
➡️ Sport, repos, eau fraîche : vous avez coché combien de cases aujourd’hui ?
#BienÊtre #HealthyVibes #RoutinePositive #Runup #Runupforme #Masalledesport
🏃♀️ ENVIE DE TRANSPIRER ?
Nos machines vous attendent pour booster votre cardio, brûler des calories et améliorer votre endurance 🔥
#CardioTime #fitnessmotivation #runup #runupforme #masalledesport
VOTRE CLUB RESTE OUVERT
Votre club reste ouvert demain, sur ses horaires habituels. Vos cours collectifs ne sont cependant pas maintenus !
Plus d'excuses, l'entrainement vous attends !🤩
L'équipe Run'Up Forme !
#runupforme #runup #fitness #jourferie #gard #Hérault
💪 RETOUR ANIMATIONS 💪
🔙 Retour sur les animations de mai chez Run’UP Forme 🎉
Merci à tous pour votre participation aux animations du mois de mai dans nos clubs 💪
Entre défis sportifs, moments conviviaux et cours collectifs spéciaux, vous avez mis une super ambiance tout au long du mois !
Bravo à tous les participants et un grand merci à nos coachs pour leur énergie 🙌
On se retrouve en juin pour encore plus de fun et de motivation 🎯
#runup #runupforme #defidumois #bench #squat #masalledesport #musuculation
💙 LE GROUPE IMPULSION, C’EST VOUS 💙
Nous adorons voir vos sourires, vos progrès et vos moments de complicité dans nos clubs Planète Fitness, RUN UP et EASY FIT UI ✨ Vous êtes l'énergie qui fait briller le groupe Impulsion !
Merci pour votre engagement, votre motivation et votre bonne humeur qui font toute la différence !
➡️ Taguez votre club du groupe Impulsion en description.
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