Votre club reste ouvert le 8 mai sur ses horaires habituels !
A très vite dans nos clubs !
#runup #runupforme #runupnimes #runupmontpellier #gard #herault #jourferie #masalledesport
🔥 ROAD TO PARIS 🔥
Notre challenge mensuel jusqu'au JO de Paris 2024 continue ! Chaque mois, nous vous proposerons un nouveau défi sportif pour vous challenger et vous permettre de gagner des prix incroyables.
Pour le 14ème défi vous avez jusqu'au 31 mai ! Faites le plus de sit-up possibles sur un temps réparti de 3 minutes.
La meilleure performance homme et femme confondue, gagnera un bon d'achat d'une valeur de 50€ chez Intersport !
Nous espérons que ce challenge vous motivera à vous dépasser et à atteindre de nouveaux objectifs sportifs.🔥
⚡ Concours disponible dans tous vos clubs Run'UP ! ⚡
À très vite chez Run'UP Forme !
#runupforme #runupformeofficiel #RoadtoParis #JO2024 #paris #situp #masalledesport #fitness #cardio #depassementdesoi
Votre club reste ouvert le 1er mai sur ses horaires habituels !
A très vite dans nos clubs !
#runup #runupforme #runupnimes #runupmontpellier #gard #herault #jourferie #masalledesport
Commentez sur Facebook Votre club reste ...
Pourquoi ça fermerait ?
⚡COURS COLLECTIFS⚡
Des modifications temporaires sont à prendre en compte pour vos cours collectifs durant tout ce mois de mai. Elles sont d'ailleurs consultables sur notre application ou bien adressez-vous directement à l'accueil de votre club !
Ces modifications affectent les clubs de Croix d'Argent, Lattes ainsi que Comédie
À très vite
#runup #runupforme #Hérault #gard #courscollectifs #masalledesport #courscollectifs
COURS COLLECTIF 🏋️
✨ Transformez votre posture ! ✨
Rejoignez notre cours de posture dédié à améliorer votre posture dès aujourd'hui. Avec des exercices ciblés, renforcez votre dos et votre corps pour un alignement parfait. 🧘
#runupforme #runupformeofficiel #masalledesport #courscollectifs
🎉🇫🇷 J-100 avant les Jeux Olympiques de Paris 2024 ! 🇫🇷🎉
Le compte à rebours a officiellement commencé ! Venez décompter les jours dans vos clubs Run'UP
Préparez-vous à vivre des émotions inoubliables, à soutenir vos athlètes préférés et à célébrer l'esprit olympique qui nous unit tous avec votre club 🎉
#runup #runupforme #gard #herault #Paris2024 #J100 #EspritOlympique #jeuxolympiques
🔥💪 OFFRE SPÉCIALE POUR NOS SÉNIORS PROLONGATION💪🔥
Parce qu'il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité physique, Run'UP pense à tous et ce mois-ci particulièrement à nos aînés !
Jusqu'au 30 avril 2024, profitez d'une offre exclusivement réservée aux plus de 60 ans !
🌟 Le PREMIER MOIS EST GRATUIT pour nos futurs membres séniors ! 🌟
Pilates, renforcement musculaire, cardiotraining, coaching personnalisé... Plus aucune excuse pour ne pas commencer à prendre soin de vous dès maintenant en découvrant tous les avantages de nos salles de sport!
Inscrivez-vous dès aujourd'hui en suivant ce lien : www.runupforme.fr/abonnement/offre-seniors !* 😉
À très bientôt chez Run'UP !
#runup #runupforme #gard #herault #offre #offresenior #fitness #salledesport
*Offre exclusive valable du 15/04/24 au 30/04/24, réservée aux non-inscrits de 60 ans et plus. Accès actif le jour même.
🍫 LA RECETTE DU MOIS
Ce mois-ci, notre recette de pâte à tartiner au chocolat et au pois chiches ! 😋
C'est bon et en plus c'est sain !🤩
#runupforme #runupformeofficiel #masalledesport #recette #healthy
🏋️ JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ 🏋️
En cette Journée Mondiale de la Santé, il est crucial de souligner l'importance de l'activité physique et sportive pour votre bien-être global. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, intégrer le sport dans votre routine quotidienne est essentiel. 🚴
Investir du temps dans le sport ne bénéficie pas seulement à votre santé physique, mais aussi à votre bien-être mental. En adoptant une pratique régulière, vous augmentez votre confiance en vous. 👍
Run'UP s'engage à vous accompagner dans cette démarche de manière constante, pour vous aider à opérer ce changement vers une vie plus saine et équilibrée.
#runupforme #runup #gard #herault #santementale #journeemondialedelasante #bienetre
🔥 ROAD TO PARIS 🔥
Notre challenge mensuel jusqu'au JO de Paris 2024 continue ! Chaque mois, nous vous proposerons un nouveau défi sportif pour vous challenger et vous permettre de gagner des prix incroyables.
Pour le douzième défi vous avez jusqu'au 30 Avril ! Bras tendus au dessus de la tête, faites le meilleur temps avec un disque de 20 kg pour les hommes et 15 kg pour les femmes.
La meilleure performance, homme et femme confondu, gagnera un bon d'achat d'une valeur de 50€ chez Nike !
Nous espérons que ce challenge vous motivera à vous dépasser et à atteindre de nouveaux objectifs sportifs.🔥
⚡ Concours disponible dans tous vos clubs Run'UP ! ⚡
À très vite chez Run'UP Forme !
#runupforme #runupformeofficiel #RoadtoParis #JO2024 #paris #brastendus #masalledesport #fitness #cardio #depassementdesoi
🔥💪 OFFRE SPÉCIALE POUR NOS SÉNIORS 💪🔥
Parce qu'il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité physique, Run'UP pense à tous et ce mois-ci particulièrement à nos aînés !
Du 1er au 15 avril 2024, profitez d'une offre exclusivement réservée aux plus de 60 ans !
🌟 Le PREMIER MOIS EST GRATUIT pour nos futurs membres séniors ! 🌟
Pilates, renforcement musculaire, cardiotraining, coaching personnalisé... Plus aucune excuse pour ne pas commencer à prendre soin de vous dès maintenant en découvrant tous les avantages de nos salles de sport !
Inscrivez-vous dès aujourd'hui en suivant ce lien : www.runupforme.fr/abonnement/offre-seniors !* 😉
À très bientôt chez Run'UP !
#runup #runupforme #gard #herault #offre #offresenior #fitness #salledesport
*Offre exclusive valable du 1/04/24 au 15/04/24, réservée aux non-inscrits de 60 ans et plus. Accès actif le jour même.
JOYEUSES PÂQUES
L'équipe Run'UP vous souhaite une joyeuse Pâques.
Sachez que nos clubs restent ouverts en ce jour férié ainsi que lundi de Pâques
À très vite
#runup #runupforme #runupforme #Béziers #montpellier #nimes #ales #sete #paques #jourférié
🏃 MONTPELLIER RUN FESTIVAL 🏃
Nous sommes fiers de vous annoncer notre participation au Montpellier Run Festivalle 6 et 7 avril ! Nos coachs seront présents pour vous accompagner dans vos échauffements avant la course, afin de vous préparer au mieux pour une performance exceptionnelle.
Nous sommes impatients de vous retrouver lors de cet événement sportif de renom ! N'hésitez pas à nous faire part de votre participation en commentaire 🔥
#runup #runupforme #MontpellierRunFestival #marathon #10km #montpellier
Faites une pause, détendez-vous et profitez de cette journée en toute procrastination !
C'est la journée de la procrastination aujourd'hui chez Run'UP ! Et pour célébrer ça, on vous a préparé une compilation de memes hilarants !
Alors si vous ne venez pas aujourd'hui, pas de panique, on sait que vous avez sûrement une bonne excuse. Mais demain, pas de pitié, on compte sur vous ! Alors faites une pause, détendez-vous et profitez de cette journée en toute procrastination !
#runup #runupforme #Nime #montpellier #gard #herault #procrastinationday #procratination #meme #fun
🔥OFFRE DE MARS PROLONGATION 🔥
Jusqu'au 31 mars 2024, profitez de -50% sur vos frais d'inscription ! Au lieu de 49€, ne payez que 24,50€
Plus aucune raison d'attendre, inscrivez-vous dès maintenant !* 😉
RENDEZ-VOUS SUR : www.runupforme.fr/
À très vite chez Run'UP !
#runup #runupforme #nimes #montpellier #ales #sete #lunel #herault #gard #offre #offrespecial #fitness #masallesdepsort
*Offre exclusive valable du 1/03/24 au 31/03/24, réservée aux non-inscrits. Accès actif le jour même.
Votre club dans votre poche ! 📲
Téléchargez votre application Run'UP dès maintenant et accédez à nos exclusivités en avant première !
✔️ Parrainez vos amis et recevez des réductions
✔️ Recevez les dernières infos de votre club avec les notifications
✔️ Faites un bilan forme avec un(e) coach
✔️ Apprenez à utiliser les machines cardio et de renforcement correctement grâce aux vidéos et explications
✔️ Ayez des promos et bons plans chez les partenaires du réseau
✔️ Créez des entraînements sur mesure.
#runupforme #runup #runupofficiel #application #masalledesport #montpellier #nimes #sete #lunel #ales
🍲 LA RECETTE DU MOIS 🍲
Pour ce soir, nous vous proposons une tarte tatin un peu spécial : aux patates douces et chèvre !!
Alors, elle vous tente ? En tout cas nous nous sommes régalez quand nous l'avons fait ! 😜
#runup #runupforme #runupformeofficiel #recette #tarte #tartetatin #LARECETTEDUMOIS
🧡 JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES 🧡
Nous voulons célébrer votre force, votre détermination et votre résilience. Vous êtes une source d'inspiration pour nous tous. Continuez à briller et à être des exemples pour les générations futures. Nous vous souhaitons une journée internationale des femmes remplie de joie et de fierté.
Merci à toutes celles qui sont à nos côtés tous les jours
#runupforme #runupformeofficiel #JournéeInternationaleDesFemmes #femmesfortes #inspiration #fierté
🔥 NOUVELLES MACHINES 🔥
Retrouvez nos toutes dernières installations sur le club Run’UP
Comédie dès maintenant !😉
Pour encore mieux performer durant vos entraînements, retrouvez en exclusivité :
→ Adjustable poulies
→ Belt squat
→ Laterales élévations
→ Pendulum leverage squat
→ Squat lunge
→ Abducteurs debout
Alors, quelle va être votre nouvelle machine préférée ?
À très vite,
#runup #runupforme #runupcomedie #runupofficiel #comedie #montpellier #poulies #elevationlateral #squat #Abducteur
🔥 NOUVELLES MACHINES 🔥
Retrouvez nos toutes dernières installations sur le club Run'UP Comédie dès maintenant !
Pour encore mieux performer durant vos entraînements, retrouvez en exclusivité :
→ Adjustable poulies
→ Belt squat
→ Laterales élévations
→ Pendulum leverage squat
→ Squat lunge
→ Abducteurs debout
Alors, quelle va être votre nouvelle machine préférée ?
À très vite,
#runup #runupforme #runupcomedie #runupofficiel #comedie #montpellier #Poulies #elevationlateral #squat #abducteur
