🫶 JOURNÉE MONDIALE DE L’AMITIÉ 🫶
Parce que s’entraîner à deux, c’est toujours mieux !
Aujourd’hui, invite ton/ta pote à partager une séance 👫
➡️ Motivation x2, fun x2, résultats x2 !
#AmitiéSportive #PlaneteFitness #EnsembleOnVaPlusLoin
🗣 VOTRE AVIS COMPTE 🗣
Chez Run’Up, chaque séance, chaque sourire, chaque progrès est important.
C’est grâce à vous, nos adhérents, que l’énergie circule et que l’ambiance reste unique 💥
Votre retour nous pousse à toujours faire mieux : améliorer le matériel, créer des cours plus dynamiques, vous accompagner avec passion 💪
#RunUpOfficiel #SalleDeSport #AvisClient #FitnessCommunity #SportMotivation #TeamRunUp #EnsemblePlusLoin
ARRÊT DES COURS COLLECTIFS
- Vos cours collectifs dans les clubs de Croix d'Argent, Lattes, Polygone et St Césaire, n'auront pas lieu du 4 au 24 août 2024 inclus. Vos cours reprennent donc le 25 août 2025 ! ☀️
On ne vous oublie pas ! Nous vous proposons des cours collectifs virtuels :
- De Bike dans tous vos clubs 🚴♂️
- De fitness, cardio et renfo dans votre espace fitness 🏋️
- Directement sur votre application dans l'onglet "vidéo" 📱
Nous vous souhaitons de bonnes vacances et à très vite ! 🌴
#runupforme #runup #vacances #masalledesport #nimes #montpellier #courscollectifs
🔥 26 JUILLET 2025 – 1 AN APRÈS LES JO
🇫🇷 Il y a un an jour pour jour, la France ouvrait les Jeux Olympiques de Paris 2024 lors d’une cérémonie inoubliable sur la Seine.
Aujourd’hui, on célèbre 1 an d’héritage sportif, de dépassement de soi et de passion du mouvement.
Chez #RunUp, on continue à faire vivre l’esprit olympique tous les jours 💪
➡️ Se dépasser
➡️ Se fixer des objectifs
➡️ Bouger pour mieux vivre
➡️ Être fier.e de chaque progrès
Parce que le sport ne s’arrête pas après les Jeux. Il commence dans ton quotidien.
#Runup #Paris2024 #1AnAprès #JO2024 #EspritOlympique #FitnessMotivation #DéfiSportif #FitnessLife #SportPourTous #BougerPourMieuxVivre #ToujoursLaFlamme
🤜 LÂCHE RIEN, ON EST LÀ POUR TOI 🤛
On vit tous ce moment à l'entraînement où le corps dit stop.
Mais parfois, il suffit d’un mot, d’un regard, d’un “allez encore 3 reps”…
🔥 C’est là que le sport devient humain.
👊 C’est là que la team Run’Up joue son rôle.
Chez Run’Up, tu n’es jamais seul face à l’effort.
Et c’est ça, notre force 💛
T’as déjà vécu ce moment où quelqu’un t’a sauvé la séance ?
Tag-le / la en commentaire 👇
#RunUpOfficiel #EnsemblePlusLoin #CoachsRunUp #MotivationPartagée #RunUpFamily #EspritDeSalle
📈 PLACE A LA PERFORMANCE !
Un espace équipé pour travailler votre force, votre technique et votre progression 💪
#musculation #forcepure #runup #masalledesport
💬 APRÈS L’EFFORT… LE PARTAGE 🏋️♂️🤝
Ce qu’on aime chez Run’Up, c’est tout ce qui se passe après la séance :
- Le petit débrief avec les copains
- Le fou rire à la sortie du cours
- Ou juste un moment pour relâcher la pression avec l’équipe
C’est là que se crée la vraie ambiance du club : simple, humaine, chaleureuse 💛
Et vous, c’est quoi votre moment préféré après l’entraînement ? 👇
#RunUpOfficiel #PostSéance #EspritDeClub #RunUpFamily #FitnessHumain #AmbianceRunUp
🇫🇷 14 JUILLET – FÊTE NATIONALE 🇫🇷
Aujourd’hui, on célèbre la liberté, l’énergie et la fierté d’être ensemble 🔥
Chez #RunUp, on te motive à bouger même les jours fériés !
Que ce soit une séance express, une balade en plein air ou juste une pause bien-être… l’essentiel c’est de rester en mouvement 🏋️♂️
Et toi, c’est quoi ton programme sport & chill pour ce 14 juillet ? 🎇
#RunUp #14Juillet #FeteNationale #FitnessLife #SportEtFierte #BougerPourMieuxVivre #LibertéÉgalitéMotivation #HealthyLifestyle
VOTRE CLUB RESTE OUVERT
Votre club reste ouvert demain, sur ses horaires habituels. Vos cours collectifs ne sont cependant pas maintenus !
Plus d'excuses, l'entrainement vous attends !🤩
L'équipe Run'Up Forme !
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Recette du mois :
Pâte à Pizza à la Courgette 🍕🥒
Envie d'une pizza saine et originale ? Découvrez cette pâte à pizza à la courgette, légère et pleine de saveurs ! Une excellente façon de profiter de vos garnitures préférées ! 😄
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🍓 RECETTE DU MOIS 🍓
✨ La tartine fraises, burrata & menthe est LA tendance du moment ! Ce combo sucré-salé fait fureur sur les réseaux sociaux et dans les assiettes des foodies. Simple, gourmande et ultra fraîche, elle est parfaite pour l’été.
Un délice à partager ou à savourer en solo !
Tu l’as déjà testée ? Dis-nous ce que tu en penses en commentaire 👇
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💥 REPOUSSE TES LIMITES 💥
Un entraînement intense, complet et efficace pour celles et ceux qui aiment se dépasser !
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🔥 RUN'UP CARDIO CHALLENGE 🔥
Prêt à transpirer cet été ? Place au Cardio Challenge du 8 au 31 juillet
🎯 Objectif : faire un maximum de kilomètres sur une machine cardio de votre choix (tapis, vélo, rameur, elliptique).
✅ Comment participer :
- Choisissez votre machine préférée 🏃♀️🚴♂️🚣♀️
- Cumulez vos kilomètres à chaque séance et envoyez les nous en privé
- Suivez le classement chaque semaine en story 📊
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🛍️ RETOUR SUR L'ÉVÉNEMENT À RUN’UP LATTES 🛍️
Samedi dernier, notre club s’est transformé en véritable showroom sport & lifestyle avec la boutique éphémère @angeltrainerofficiel
Merci à toutes celles et ceux qui sont venus découvrir, essayer et adopter ces pièces au style unique 💪
Une matinée placée sous le signe de la bonne humeur, du style et de l’énergie 100 % fit 💥
😍 Vous avez craqué ? Racontez-nous votre coup de cœur en commentaire !
🙏 Un grand merci à Hind pour sa présence et sa belle énergie 💖
📸 Retour en images
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🚴♂️ TOP DÉPART DU TOUR DE FRANCE 🚴♂️
Les pros attaquent les cols… et toi ?
Viens te challenger à la salle : cardio, RPM, cuisses-fessiers… choisis ton étape du jour !
➡️ Objectif : dépasser la ligne d’arrivée en sueur
#TourDeFrance #PlaneteFitness #CardioPower
🌴 C’EST PARTI POUR LES GRANDES VACANCES !
Repos ? Oui, mais actif !
Profite de l’été pour t’entraîner autrement : séances plus fun, plus libres, et toujours motivantes ☀️
➡️ Ta routine d’été commence ici !
#VacancesActives #PlaneteFitness #SummerVibes
🗣 VOTRE AVIS COMPTE 🗣
Chez Run’Up, chaque séance, chaque sourire, chaque progrès est important.
C’est grâce à vous, nos adhérents, que l’énergie circule et que l’ambiance reste unique 💥
Votre retour nous pousse à toujours faire mieux : améliorer le matériel, créer des cours plus dynamiques, vous accompagner avec passion 💪
📩 Vous avez testé nos équipements ? Vous kiffez l’ambiance ? Vous avez un coach préféré ?
Dites-le-nous en commentaire ou en message privé. On adore vous lire, et ça nous aide à avancer !
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Offre exclusive chez Run'Up ! 💥
Jusqu'au 24 août 2025, profitez de notre offre pour bouger, transpirer et vous dépasser durant cet été ! 🔥
➡️ Vos frais d'inscription sont offerts lors de votre inscription !
🏋️Offre exclusive réservée aux non-inscrits et aux 100 premiers.
📍Disponible sur www.runupforme.fr/
Cet été, vos objectifs commencent chez Run'Up ! 💪
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*Offre réservée aux non-inscrits et aux 100 premiers inscriptions. Offre valable du 01 juillet au 24 août 2025 sur un abonnement avec engagement. Plus d'informations sur runupforme.fr et à l'accueil de votre club. Frais d'inscription de 49€ offerts.
🛍️ ÉVÉNEMENT À RUN’UP LATTES 🛍️
La marque Angel Trainer by Hind débarque pour une boutique éphémère exclusive dans votre club ✨
📅 Samedi 28 juin 2025
🕘 De 9h à 13h
📍 Run’Up Lattes
Venez découvrir une sélection de vêtements sport & lifestyle 💪
Un style unique, une énergie 100 % fit 💥
→ Essayez, craquez, repartez avec votre coup de cœur ! 😍
🎁 Ambiance conviviale & surprises au programme !
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🎶 TA MEILLEURE PLAYLIST = TON MEILLEUR BOOST !
En solo avec ton casque ou en rythme avec toute la salle : le sport, c’est une vraie choré.
➡️ Dis-nous : quelle musique te donne des ailes à l’entraînement ?
Et en bonus, notre playlist est dispo sur Spotify pour t'accompagner partout 🎧
open.spotify.com/playlist/0oYEAMn6I1Y5qE0MoEVBD6?si=c623ea96f5d54002&pt=82faee76632972f35f7e7ed10...
#FêteDeLaMusique #WorkoutVibes #RunUp #Masalledesport
